“არაფერს ვიკლებ საერთოდ, არც შაქარს, არც მარილს” – როგორ დაიკლო მარიამ როინიშვილმა 20 კილოგრამი


image
მარიამ როინიშვილი „შუადღესთან“ საუბრობს წონის კლების შესახებ. მან 20 კილოგრამი დაიკლო:

„გარდატეხის ასაკიდან დაიწყო ჩემი წონის პრობლემები. პერიოდულად ვებრძოდი. თავს იმ წონაში კომფორტულად არ ვგრძნობდი. ხაზი მინდა გავუსვა, როცა მეუბნებოდნენ, ძალიან გასუქებულხარო, არ მსიამოვნებდა. ეს მინდა, ყველამ გაითვალისწინოს. ეს არ არის მოტივაცია. შეიძლება ისე ჩაკეტო და დათრგუნო ადამიანი, რომ არაფერი არ მოუნდეს. მე ძლიერი ხასიათი მაქვს, გადავწყვიტე და ვთქვი…
გამივლია ტანჯვა, კოლაფსამდეც მივსულვარ და უხეში ზომებისთვისაც მიმიმართავს, რომ წონაში დამეკლო. ახლა რომ ვფიქრობ, რა მაქვს გაკეთებული საკუთარი თავისთვის…

ერთ წონაზე ვიყავი გაჩერებული წლები, 30 წლის მერე რაღაცები შემეცვალა. ჩემი სხეული შეიცვალა, სხვანაირად პასუხობს სხვადასხვა საკვებს. ჩემი ორგანიზმი გაჰყვა იმას, რა კვებასაც დღეს მივმართავ. არაფერს ვიკლებ საერთოდ, არც ნაყინს, არც შაქარს, არც მარილს. უმარილო საჭმელი ჩემთვის უგემურია და პირდაპირ ხასიათში გადამდის. საღამოს დაძინებამდე ოთხი საათით ადრე არაფერს ვიღებ… ძილის წინ წყალსაც არ ვიღებ, უზმოზე კი. გამონაკლისები არსებობს, თუკი სადმე მივდივარ…“




ხვიჩა კვარაცხელია​​​​
მოგეწონათ ჩვენს მიერ შემოთავაზებული სტატია? გთხოვთ დააჭიროთ ღილაკს:



დაწერე კომენტარი
ბოლო სიახლეები

კომენტარის დამატება

reload, if the code cannot be seen
პოპულალური
ცნობილია მუხრანში მოკლულების ვინაობა - "მკვლელი ფეხით გადაადგილდებოდა, ორივე მანქანაში ჩაცხრილა..."
კიბოს 3 ნიშანი, რომლებიც, შეიძლება, ჭამის დროს გამოვლინდეს
სიმსივნის შესაძლო ნიშნები, რომლებიც დილით ვლინდება
ადრეული დემენციის 5 ნიშანი, რომლის შესახებ ბევრმა არ იცის – ექიმების განმარტება
ოჯახური დავა დასრულდა! - სასიხარულო ინფორმაცია ილია თოფურიასა და მის ყოფილ ცოლზე
„როცა ფულს გასცემთ, გულში თქვით...“ - თუ ფულს ხშირად გასცემთ, ეს უნდა იცოდეთ
ზოდიაქოს 5 ნიშანი, რომელსაც თებერვალში ფინანსურად განსაკუთრებით გაუმართლებს
მოახლოებული გულის შეტევის 6 ფარული ნიშანი – თუ მათ ამოიცნობთ, ადამიანის სიცოცხლეს გადაარჩენთ
როდემდე გაგრძელდება თოვა საქართველოში - უახლოესი დღეების ამინდის პროგნოზი
ცნობილია ისვენებენ თუ არა სკოლები და ბაღები 19 იანვარს - უქმე დღეების კალენდარი
რეკლამა