„კვება არის ჩვენი წამალიც და საწამლავიც“, – ამის შესახებ გადაცემაში, „დილა მშვიდობისა საქართველო“ ენდოკრინოლოგი, ტრადიციული მედიცინის სპეციალისტი, ნინო ვაშაკიძე საუბრობს.

ვაშაკიძე ამბობს, რომ როდესაც ვიკვებებით, დიდი მნიშვნელობა აქვს საკვების კომბინაციას:

„კვება არის ჩვენი წამალიც და საწამლავიც, გააჩნია როგორ გამოიყენებ ამ ყველაფერს, გააჩნია რა კომბინაციებში. აჩმა არის უჯანმრთელესი საკვები, რომელშიც არის თანაფარდობა ერბოს მჟავის, ანუ კარაქის. სუფრაზე რომ აჩმას შეჭამ და მერე ტორტს მიაყოლებ ის არის ცუდი თორემ, აჩმა ცალკე მთელი დღე რომ მშიერი ხარ… აჩმა არის იდეალური“ – ამბობს ნინო ვაშაკიძე.

წყარო: primetime.ge

ხვიჩა კვარაცხელია​​​​